好きなことわざは「餅は餅屋」。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。
飲み会の予定が立て続けに入ったり、睡眠不足が続いたりして生活リズムが乱れると、わりとすぐに「肌荒れ」してしまう体質です。
生え際や顎のあたりに、ぷちっと出現する大人のニキビ…
そんな時は、自己流で処置せずに、すぐに皮膚科に駆け込みます。
大人のニキビ、潰すなんて暴挙は言語道断…
皮膚科処方の飲み薬と塗り薬で迅速に治します。
オフィスの近くに完全予約制の皮膚科があるので、昼休みの時間帯に予約を入れて、さくっと受診します。地方都市のクリニックも、どんどんデジタル化されていっています。
ドラッグストアで市販薬を自分で買い求める手もあるけれど、症状に合わない場合は逆に赤みが出てしまったり、治りが遅かったりするので、悪化しないうちに「すぐ皮膚科」を心がけています。
「大人の肌荒れ」、３年前にもこんなエントリを書いていました▽
生活リズムが崩れると、途端に肌荒れしてしまう体質は治らないようです…
食生活や十分な睡眠、ストレスを溜めないなど基本的な「大人のニキビ対策」は続けつつ、
それでも肌荒れしてしまったら「すぐ皮膚科」が悪化させないポイントです。
餅は餅屋。
ニキビは皮膚科。
適切に医療を頼って、
明日も愉快な人生を〜。
