手放して、手放して、買ってはまた、手放して‥。
片付けって、「暮らしの新陳代謝」だと思う。
「いま」の暮らしに必要なくなった、古いモノを、家のなかから「出す」こと。
常に余白をつくっておくことで、必要なモノが「新しく」入ってくる。
それは文字通り形のある「物」だったり、ほしい情報だったり、すてきな出会いだったり。
身体も一緒で、
食べたら、出す。
そうやって、身体をすこやかに保っている。
いま、じわじわと感じている
「出せない」ストレス。
新型ウイルス感染拡大の影響が、心にもきているみたい。
外に出たい。感染が怖い。
不安、恐れ、怒り。
そうした内面の「老廃物」が、どんどん溜まっている気がする。今までになく。
攻撃的な考えになったら要注意‥。
他者への八つ当たりというかたちで、自分のストレスを「出す」ことは、したくない。
広い高原とかで、アーーーーって思いっきり叫びたい。
温泉に浸かって、わーーーーっと泣きたい。
服やレストランや旅行に、ぱーーーーーっとお金を使いたい。
出したい欲求、出せないストレス。
カフェの内装に和みました。
