11月に入ったのに初夏みたいな気候がだなァなどと油断していたら、週末から荒れた天気が続いていて、一雨ごとに確実に冬が近づいています。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。
日本海側の地方都市に住んでいることもあり、冬は雪やみぞれ、良くて曇天が基本仕様という状況になります。
晩夏〜秋の「プチ不調」に続いて気分が落ち込みがちになる季節だから、「季節性ネガティブ思考」の深みにハマってしまわないように「予防」が大事。本格的な冬に突入する前に、少しずつ少しずつ、「冬の憂鬱対策」をしていきます。
暖房機器を出して掃除して、きちんと動くか点検して。
羽毛布団を出して、ムートンシーツをブラッシングし毛並みを揃えて。
天気予報に「雪マーク」が付く前に、自家用車は早めに冬タイヤに換えて。
無印良品でほっこり系の飲み物を買い込んで。
ユニクロでもこもこのルームソックスを新調して。
家の中にはちょこちょこと草花を飾って。
気分を上げて、過ごしたい。
インフルエンザの流行期に備えて予防接種を打つみたいに、「冬の憂鬱」も「深みにハマる前の事前の対策」が欠かせません。
気分が落ち込みがちな季節がやって来る。それは「予想できること」だから、「事前の準備」ができること。
気候を変えることはできないけれど、その中で可能な限り愉快に過ごすために、しっかりと事前の対策を打っていきましょう。
あったかい部屋で、美味しいお茶を飲んで、きれいな花を飾って、好きな本を読んで過ごしたい。
明日も愉快な人生を〜。
