週明けから、なんだか妙に…「整わない」感覚が続いています。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。
「整わない」感覚の原因は概ね自覚しています。思い浮かぶ要素の一例は↓
⭐︎夏休み最終盤の娘たちがリビングに盛大に広げている学校の宿題（精神的ストレス）
⭐︎お盆が過ぎたというのに続く最高気温38度超えの猛暑（肉体的ストレス）
⭐︎ビアガーデンで飲み過ぎた（肝臓的ストレス）
⭐︎眠れない夜に鬱な内容のマンガを開いてしまい、さらに眠れなくなってしまった（精神的ストレス＆睡眠不足）
微妙にズレてしまった、体と心のリズム。ラジオ英会話も２日続けて聴講できていない…良くない‥良くないスパイラル。
そんな「負の流れ」を自覚したら、できるだけ早くリセットしたい。
帰宅前に、ちょっと寄り道して「整える」時間を持つ。行きつけの駅前ドトール。
イヤホンでラジオ英会話を「追っかけ聴講」したり…（ＮＨＫのラジオアプリは、１週間分の放送をいつでもどこでも好きな時間に再生できるので本当に便利）
ＬＩＮＥでやりとりしていたスケジュールを手帳に予定を記入したり…
返事を保留していた気乗りしない飲み会の誘いにお断りメールを返したり…
「停滞していた物事」を、ちょこっと前に、進める。そんな、ほんの小さなリセットのための行動がスイッチになる。
ズレた感覚を、平常運転に戻していく。
「整わない流れ」が長く続くと、心も体もよどんでしまうから。
寄り道をして、早めにリセットしていこう。
明日も愉快な人生を～
