「頑張れない日」があってもいーのよ、人間は機械ではないのだから。
むしろ「頑張れる日」に「頑張りすぎない」ことの方が大事かもしれないと思っている37歳の夏。ジュライ。
おこんばんは、収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。
「やる気」のコントロールは大事だよ、というお話です。
「やる気が出ない時に、やる気を出す」のではなく
「やる気が湧いてきたときに、やる気を出し過ぎない」ことが大事だよ、というお話です。
「過度にやる気を出したり、過度に落ち込んだりしない」というのは、
「いい感じの40代」を目指して邁進する私の筆頭目標です。
▽過去記事もどうぞ▽
片付け、ダイエット、仕事、英語学習、節約、投資、エトセトラ、エトセトラ。
突発的に「なんか今日はやっちゃいたい気分」になることってありますね。年に数回、ありますね。なんででしょうね。
そんな時に、湧き上がる「やる気」の波に任せて
「娘のタンスの中も整理しちゃうッ」とか
「YouTubeの痩せるダンス、３曲踊っちゃうッ」とか
「紀伊國屋で新しい文法書買っちゃうッ」とか、
しないように気をつけています。
過度なやる気は、えてして必要以上の「落ち込み」につながります。
突発的な「やる気」の発生に流されることなく
「いつもやること」を粛々と淡々と…ひたすらにフラットに、「続けること」を優先したい。
「いつもやること」の例を挙げれば
「娘の領域の整理整頓は、娘の意思に任せる」…
「毎朝のラジオ体操と腹筋背筋腕立て✖️20回を粛々と続ける」…
「毎朝15分のラジオ英会話を粛々と続ける」…
ということ。
真新しさはない、いつもの習慣を粛々と淡々と続けること。
なんだか調子のいい日が続いて、図らずも「過度なやる気」がむくむくと湧いてきてしまったら。
浮き足立って新しいことに闇雲に手を出さずに、冷静に「いつもやっていること」を粛々とこなす。
地道な「いつもの習慣」を、やる気の高低に左右されずに、粛々とこなす強さを身につけたいと思う。
そんな、月曜日。
