ミニマルな生活を心掛けると同時に「備える人」でありたい。
なにをどれだけ「備える」か。
とりあえず雪国に暮らす身としては
通勤で使う車に少なくとも1日分のお菓子&栄養補助食品、水と毛布を積んでおくことは必須。
吹き溜まりで立ち往生、とか、車中遭難への備えです。
除雪用のスコップ、長靴、スノーブラシも必須。
数回分の簡易トイレセットも積んでいます。
「もの」を備えると同時に、
①こまめにガソリンを給油する。
②車に乗る前は必ずトイレに行っておく&長時間ドライブの際はこまめにトイレ休憩を取る。
以上の行動も、危機管理の一貫。
まさに「緊急ではないけれど、重要なこと」。
ガソリンはたっぷり、トイレも済ませた。
そんな「小さな備え」が、安心感につながるから。
あれもこれも溜め込む必要はないけれど、最低限の備えは、やっぱり大事。
そして
カロリーメイトはフルーツ味が最強だと思うの‥。
地味に地道に、小さな「備え」を習慣にしていこう。
そんな、水曜日。